교회오빠말고 개발오빠

좋은 직장 그만둔 40대 셋에게 살 만하냐고 물었다 |기사입력 2010-07-07 15:04 [오마이뉴스 정진선 기자] ▲ 출근길 사당역 아침 전철역에 들어가기 위해 줄 서 있는 사람들 ⓒ 정진선 1년 전부터 멀쩡한 직장을 스스로 그만뒀다는 지인들의 소식이 들려오기 시작했다. 이들 모두 대박을 노려 창업을 준비하는 것도 아니고, 가족 중에 기댈 만한 사람이 있는 것도 아니다. 그렇다고 하여 모아둔 개인 재산이 많은 것도 아니다. 평양감사도 제 싫으면 그만이라지만, 명예퇴직을 걱정할 40대 나이에 그들은 왜 스스로 직장을 그만두었을까? 혹시 후회하고 있지는 않을까? 궁금증을 해결하기 위해 그들을 만나보았다. 이 간 큰 사람들은 한 차례 사업 경력을 빼고 20년간 전자 관련 회사에 근무하다가 고소득 연봉을 ..

복부비만은 운동 부족, 스트레스 등으로 인해 기의 흐름이 좋지 않아서 발생한 것~ 또한 인스턴트 식품과 정제된 음식으로 인해 인체 내에 많은 노폐물을 생성한 까닭이다. 따라서 배가 나온 사람들은 절제있는 생활을 하는 노력이 필요하다. ★ 어떤 습관을 줄이고, 어떤 운동을 해야할까 ★ 운동을 많이 하고 식사량을 줄인다고 뱃살을 해결할 수 있는건 아니다. 지나치게 신경쓴 나머지 오히려 스트레스로 배가 더 나올 수 있다. 1. 술은 뱃살을 부른다 적당한 술은 의기소침한 기분을 업시켜주지만 지나치면 뱃살을 불러온다. 알코올이 몸에 들어오면 1g당 7kcal의 열량을 낸다. 술 자체가 비만의 원인이라기보다 술에 들어 있는 알코올이 우선적으로 열량을 소모하다 보니 다른 음식물이 열량을 배출할 기회를 놓쳐 뱃살로 되..

사메어 암스트롱...요즘 완전 빠져들고 있다...ㅠㅠ

성공하고 싶다면 칼퇴근 하라! [머니투데이 김용섭날카로운상상력연구소 소장][[2030성공습관]기업문화와 창의력]업무를 다 끝내고도 퇴근시간 넘겨서까지 자리에 앉아 있어본 적이 있는가? 아마 이런 경험 없는 직장인이 없을 것이다. 아직까지 우리나라의 직장문화에선 눈치 보는 야근은 여전하다. 할일 없이 앉아있다고 책보거나 음악 듣는 것은 절대 해선 안될 눈치 없는 짓이다. 퇴근하자니 눈치 보이고, 할일 없이 앉아있자니 좀이 쑤신다. 이런 말도 안 되는 문화가 우리에게 있다. 비효율과 비상식의 극치가 아닐 수 없다. 눈치 보는 야근에 버금갈 것이 과도한 업무로 인한 상시적 야근이다. 며칠만 일하고 마는 거라면 야근해도 상관없다. 매일 일해야 하는 사람에게 야근은 독약과 같다. 직장생활은 마라톤 같은 것이다. ..